Relaxation et Estime de soi
"Le calme et la quiétude sont des choses qui dépendent plus des dispositions intérieures de l’esprit que des circonstances extérieures et l’on peut les goûter même au milieu d’une apparente agitation."
Alexandra David-Néel
Le monde est semblable à une fourmilière ou chacun s'affaire, court après le temps, ne prend plus temps de respirer.
Je vous invite à faire une courte pause dans vos emplois du temps bien trop chargés pour vous ressourcer et trouver en vous même une énergie nouvelle pour redoubler d'efficacité. Profitez en, c 'est un moment unique conçu pour vous ! Un moment où vous pourrez somnoler et respirer pendant que je vous lirai des textes relaxants avec une douce musique. Ces textes seront personnalisés en fonction de vos besoins du moment. Ces courtes pauses vous aideront à prendre du temps et à vous reconnecter à l'essentiel.
Les thérapies individuelles peuvent ensuite découler de ces séances de relaxation.
Pour une fois quelqu'un s'occupe de vous !
